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看似“一动不动”,其实好处真不少!快来试试“长寿运动”→一、引言“生命在于运动”,这句话早已深入人心。然而,在快节奏的现代生活中,越来越多的人因为工作、学习等原因,长时间久坐不动,缺乏运动。于是,一种看似“一动不...